「你有什麽想法?」
陈酆想了想,说:「熬夜伤肝肾,用脑过度伤心脾,压力大容易肝气郁结……所以药膳的重点应该是:补肝肾、养心脾、疏肝解郁。」
「说得好,」李药师赞道,「那你试着开发一个方子?」
陈酆沉思片刻,在纸上写道:
安神益智汤
「适合熬夜、用脑过度、压力大的人群。」
「材料:猪脑一个,天麻10克,枸杞15克,红枣5颗,当归10克,生姜3片,盐适量。」
「做法:」
「1.猪脑洗净,去血筋;」
「2.天麻、枸杞、红枣、当归洗净;」
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